Liebevolle Einzelbegleitung

Spürst du manchmal innere Unruhe, Anspannung oder emotionale Blockaden?

Vielleicht kennst du das Gefühl, festzustecken – in alten Mustern, belastenden Gedanken oder körperlichen Spannungen. Dein Körper spricht mit dir. Doch die wenigsten von uns haben gelernt, seine Sprache zu verstehen.

Ich begleite dich achtsam dabei, mit deinem Körper, deinen Gefühlen und den verschiedenen inneren Anteilen in Kontakt zu treten. Wenn das, was in dir lebendig ist, nicht länger unterdrückt wird, sondern liebevoll Raum bekommt, geschieht etwas Magisches: Anspannung löst sich, Klarheit entsteht, innere Ruhe kehrt ein.

In meinen Coachings arbeiten wir mit Focusing und der Begleitung deiner inneren Anteile – sanfte, tief wirkende Methoden, die dir helfen:

✨ Dich selbst besser zu verstehen – Was sind deine wirklichen Bedürfnisse? Was will dir dein Körper sagen?

✨ Alte Muster und Blockaden aufzulösen – Mit liebevoller Annahme können selbst schwierige Emotionen sich wandeln.

✨ Deine Bedürfnisse und Grenzen klar wahrzunehmen – Deine Wahrheit zu spüren und mutig auszudrücken.

Und wenn du eine Frau bist, dann lade ich dich besonders ein, dich mit deiner Weiblichkeit und Sinnlichkeit auf eine neue Weise zu verbinden. Jenseits von gesellschaftlichen Rollenbildern kannst du erforschen, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt. Was nährt dich? Was brauchst du, um dich wohlzufühlen? Wie kannst du dich selbst ernst nehmen – mit all deinen Empfindungen, Grenzen und Bedürfnissen?

Diese Fragen stehen auch im Mittelpunkt meines neuen Buches "Weiblich, Sinnlich, Authentisch". In meinen Coachings unterstütze ich dich dabei, deinen eigenen Weg zu mehr Selbstakzeptanz, Körperbewusstsein und gelebter Sinnlichkeit zu finden.

Wenn du das Gefühl hast, dass dich diese Themen berühren, dann lass uns gemeinsam hinschauen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Herzlichst Deine Varsha 

Einzelbegleitung 

80€ / 60 min Münchenroth (Diethardt) oder Singhofen

oder per Video Call (z.B. Whatsapp)